memosam
Administrator
Dołączył: 22 Kwi 2008
Posty: 30
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Nie 11:01, 08 Cze 2008 Temat postu: Bamia |
|
|
składniki :
1- bamia
2- mięso wołowe ( np. takie w kostkach na gulasz)
3- czosnek
4- sól
5- koncentrat pomidorowy
6- czerwona papryka mielona ( przyprawa)
7- pieprz
8- woda (2-3 kubki)
gotowanie :
najpierw gotować mięso z czosnkiem, pieprzem, solą , papryką ,wodą , aż mieso zmięknie. Następnie trzeba dodac warzywa tzn. bamię oraz koncentrat pomidorowy gotować z 15 min i gotowe.. można do tego przygotować ryż
życzę smacznego i pozdrawiam
jak ktos nie wie co to jest bamia to linke :
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|